La nuit noire de l’âme est souvent décrite comme une crise spirituelle, ou l’équivalent d’une dépression nerveuse. Il s’agit d’une période de votre vie qui est très éprouvante émotionnellement. Votre cœur est lourd, vos pensées sont obsessionnelles, vous sentez perdu(e) et vous n’êtes pas heureux(se) lorsque vous la traversez. ...
Comment être en bonne santé et en pleine forme ? Comment garder une bonne santé à toute épreuve ? Et d’ailleurs, qu’est-ce la bonne santé physique ? Je me nomme Stan Carrey, et j’exerce en tant que sophrologue et coach personnel. Depuis près de trois ans, je ne suis...
Bonjour. Vous souhaitez retrouver ou augmenter votre estime de soi ? Avez-vous l’impression de devoir toujours en faire plus pour être enfin fier(e) de vous ? D’être obligée d’adopter un certain comportement pour être acceptée des autres et de vous-mêmes ? Dans cet article, je vais vous expliquer comment...
Êtes-vous empathique, ou hypersensible en couple ? Deux empathes ensemble ? Avez-vous des difficultés pour communiquer avec votre partenaire, pour vous faire comprendre ou respecter ? Dans cet article, je vais vous donner ce qui je pense est le mode d’emploi d’une relation réussie lorsqu’on est hypersensible et empathe...
Bonjour. Vous aviez l’habitude de méditer régulièrement, et maintenant vous dites « je n’arrive plus à méditer »? Vous avez du mal à vous concentrer, à faire taire vos pensées ou à « partir » dans un état de conscience modifié comme avant ? Et cela vous pose problème ? Pas de panique...
Bonjour. Souhaitez-vous savoir comment développer son intuition? Comment écouter son intuition, la reconnaître et faire la différence entre intuition et mental ? Dans cet article, je vous explique comment écouter et suivre son intuition, qu’est-ce-que l’intuition et qu’est ce que le mental. Je vous y explique également s’il est...
Bonjour à vous. Dans cet article je vais vous donner cinq signes qui montrent que vous êtes entrain d’affronter votre plus grande peur actuellement. Comment vaincre, traverser et affronter sa peur ? Comment surpasser ses craintes, angoisses et phobies ? Lorsque vous êtes dans une démarche d’évolution spirituelle, de...
Peut-on aider la victime du pervers narcissique à ouvrir les yeux ? Le pervers narcissique est un être manipulateur qui utilise les désirs et faiblesses des gens afin d’avoir toute leur attention, et de les détruire psychologiquement pour vivre dans le chaos et le conflit. La personne manipulée n’est pas...
Antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères, calmants… Par Stan Carrey, Sophrologue Bonjour, je me nomme Stan Carrey et j’exerce en tant que sophrologue. Aujourd’hui je compte vous présenter le sujet des antidépresseurs, somnifères, calmants et anxiolytiques. Je vais vous expliquer le fonctionnement des antidépresseurs, comment ça marche, quels sont les anxiolytiques et...
Bonjour, et bienvenue à vous pour la lecture de cet article. Je le rédige pour vous indiquer comment sortir des ténèbres de votre esprit. Comment traverser une situation difficile, vivre un deuil, y voir clair dans une situation conflictuelle… Comment régler un conflit intérieur, accepter une situation inacceptable, ou...