La manipulation émotionnelle consiste pour une personne à adopter un comportement censé influencer le vôtre dans le but d’obtenir votre attention, vos services, ou votre reconnaissance. La personne pratiquant la manipulation émotionnelle va donc porter une sorte de “masque” 🎭. En sa présence, votre comportement va changer et vous...
Période de confinement et violence conjugale : si vous cohabitez avec un(e) conjoint(e) violent(e), vous savez que c’est en huis clos que cette personne laisse davantage parler ses pulsions. Elle n’agit pas en public, mais dans l’ombre. Que cela soit calculé ou non de sa part, votre expérience vous...
Hey, Comment vivez-vous votre période de confinement ? Êtes-vous plutôt dans la réflexion, dans l’action, dans la création, dans le repos? Ou bien un mix du tout ? Dans cet article, je vous partage des idées pour faire de cette période de confinement une retraite spirituelle ! C’est-à-dire pour...
Une personne vous a fait beaucoup de mal sans s’être sincèrement excusé? Vous avez beaucoup souffert et vous ressentez maintenant un fort sentiment d’injustice ? Pourtant, vous vous sentez impuissant à rétablir la justice ? Vous vous demandez alors comment se venger de quelqu’un, pour rétablir l’équilibre ? Si...
Comment faire une introspection sans en souffrir? Vous arrive-t-il de souffrir intérieurement ? D’éprouver de l’angoisse, de la colère ou de la culpabilité ? Lorsque cette souffrance perdure dans le temps, vous êtes-vous déjà surpris entrain d’analyser vos propres mécanismes mentaux dans le but de les comprendre et ainsi de faire...
Que faire lorsqu’on est coincé avec un pervers narcissique ? Lorsque, pour une raison ou pour une autre, on ne peut pas le fuir ? Ce genre de situation est problématique parce que le pervers narcissique peut vous faire vivre un véritable enfer. Il ne vous laisse pas tranquille,...
Vous vous demandez si côtoyez un manipulateur pervers narcissique dans le couple ? Souffrez-vous beaucoup en lien avec votre relation de couple ? Vous remettez-vous beaucoup en question sans que cela ne vous rende plus heureux pour autant ? Voyons ensemble comment reconnaître un manipulateur pervers narcissique dans le...
Vous souhaitez savoir comment se passe une retraite spirituelle ? Ce concept vous intrigue et vous voulez en savoir plus avant de vous lancer? Dans cet article, vous trouverez une visite guidée de mes retraites spirituelles. Il existe de nombreux types de retraites spirituelles (Dont vous pouvez en trouver...
Certaines personnes, avec les années, tendent à s’écarter de qui elles sont vraiment. Elles portent un masque censé les aider à faire face aux difficultés de la vie. Elles peuvent se mentir de la manière la plus convaincante possible à propos de ce qu’elles sont vraiment, leur mensonge commence...
Comment faire une retraite spirituelle ? Une retraite spirituelle, c’est plusieurs jours que vous vous offrez pour vous recentrer sur vous, sortir du tumulte mental de votre quotidien et avancer dans votre développement personnel. Nous avons déjà vu comment choisir sa retraite spirituelle et quoi emporter lors d’une retraite...