Sophrologue et coach de vie, je me nomme Stan Carrey. J’ai suivi au total trois formations de sophrologie différentes : à Sophragora, à l’ESL et à l’EFDS. Je suis également écrivain édité dans le domaine du développement personnel et de la spiritualité, et j’alimente régulièrement ce site et ma chaîne YouTube en contenu. Exerçant depuis 2015, j’ai accompagné plusieurs centaines de personnes en consultation de coaching et de sophrologie.
Vous venez avec un problème, vous repartez avec des solutions.
Comment savoir si vous avez besoin d’un coach ?
Si vous réussissez à réaliser vos objectifs, vous n’avez pas besoin d’un coach. Vous mobilisez déjà les ressources nécessaires pour vous mettre en action. Toutefois, si vos projets restent à l’état d’intentions et que vous avez l’impression de stagner le coach peut vous aider à les matérialiser.
“Vous n’atteignez pas vos objectifs ? Vous n’avez pas la vie que vous souhaitez avoir ? Vous rencontrez un problème qui perdure et se répète jour après jours ? Vous êtes motivé(e) pour atteindre un objectif ou en finir avec un problème ?”
Mes domaines de compétence
Mes domaines de compétence
Dépasser une émotion de souffrance
Qu’il s’agit de l’angoisse, de la tristesse, de la colère, du doute ou de la culpabilité, la souffrance émotionnelle peut rapidement envahir notre esprit, ne laissant plus de place à notre réelle personnalité. Dépassez votre émotion et revenez à la paix intérieure.
Prendre une décision difficile
Il arrive un moment dans votre vie où vous n’arrivez plus à supporter une situation qui ne vous correspond pas. Sans même comprendre pourquoi, vous êtes déchiré entre votre cœur qui vous pousse à amorcer un changement et votre esprit qui lutte pour vous maintenir sur place.
Remettre du clair dans vos pensées
Durant une période difficile, vous pouvez vous sentir perdu et avoir du mal à savoir ce que vous voulez ou ce qui est bon pour vous. Je vous vous aide à déterminer des objectifs qui vous donneront une ligne directrice pour la suite!
Résoudre un conflit interne
Il peut arriver que deux volontés différentes s’affrontent dans votre cœur et dans votre esprit. Elles s’annulent mutuellement, vous coupant de toute motivation et votre énergie est très lourde. Je vous propose un accompagnement de coaching pour sortir du conflit interne.
Manipulateurs Pervers Narcissiques
Les pervers narcissiques utilisent autrui comme un objet pour parvenir à leurs fins. Apprenez à identifier un PN, à contrer sa manipulation, à le fuir et à vous reconstruire pour à nouveau kiffer votre vie!
Consultation Par Skype, Téléphone ou Messenger
Mes consultations ont lieu uniquement à distance par Skype, par téléphone ou par Messenger. Nous avons juste besoin d’un contact audio ou d’une interphase vidéo 💻🙂
Déroulement d’une consultation (durée : 1h30)
1. Échanger pour comprendre le mécanisme de votre problématique
Nous échangeons dans un total non jugement et dans l’empathie pour comprendre ce qui vous pose problème actuellement : ce que vous désirez changer dans votre vie, ce que vous voulez atteindre, comment vous vous y prenez, quels sont les difficultés physiques et émotionnelles rencontrées, et à quel moment se produisent-elles…
2. Porter un regard nouveau sur votre situation
Nos émotions (peur, colère, tristesse, joie) sont souvent source de souffrance, et nombre de nos actes visent à apaiser cette souffrance. En utilisant les émotion correctement, nous pouvons porter un regard totalement nouveau sur notre situation actuelle, et voir de nombreuses possibilités apparaître. La compréhension de Soi est au rendez-vous.
3. Transformer le problème en solution
Il n’existe pas de problème sans solution. Nous voyons ensemble comment utiliser votre problématique de départ non comme un obstacle mais comme un support pour vous dépasser et avancer dans votre vie et faire preuve de détermination.
Nous fixons des objectifs à atteindre pour avancer dans la résolution de votre problématique.
4. Définir une stratégie concrète pour atteindre vos objectifs et satisfaire vos besoins
Une fois que nous avons fixé des objectifs, nous définissions la stratégie qui va vous permettre d’avancer dans leur atteinte :
- Différentes tâches à accomplir
- Les étapes par lesquelles passer pour avancer pas à pas
- Ou bien un entraînement à la sophrologie pour apaiser vos émotions et passer à l’action
Le suivi de coaching et sophrologie :
Les consultations s’effectuent par Skype, par Messenger ou par téléphone.
Chaque consultation est conçue pour vous apporter des solutions et un bénéfice concret à elle seule. Selon vos préférences, 3 suivis différents sont possibles :
- Avoir une seule consultation avec moi pour bénéficier de mes conseils et prendre du recul sur une situation précise.
- Bénéficier de mon accompagnement durant une période difficile de votre vie : plusieurs consultations espacées d’une semaine, de deux semaines ou d’un mois pour coacher et vous aider à traverser plus vite et plus sereinement une zone de turbulences.
- Un suivi à plus long terme. Si mes services vous plaisent, et que vous souhaitez bénéficiez de mon accompagnement régulier, vous êtes le(la) bienvenu(e)!
Suivi par mail : Je reste joignable par mail pour répondre à toutes vos questions relatives à nos consultations.
Toute consultation annulée moins de 24h à l’avance est due.
Vous n’avez rien à préparer avant votre première consultation. Venez simplement tel(le) que vous êtes.
Contact et Réservation :
Pour réserver une consultation, vous pouvez me contacter :
- Réservez directement votre créneau en ligne en cliquant sur le bouton vert. Je vous contacterai par mail dans les 24h suivantes pour fixer un rendez-vous
- Par téléphone au 0646579309.
- Par mail via le formulaire de contact ci-dessous
Réservez en procédant au paiement en ligne et je vous contacterai par mail ou par téléphone sous 24h pour fixer la date et l’heure du rendez-vous.
Merci pour votre confiance ! Stan Carrey, sophrologue et coach en développement personnel
Pour information, je ne donne pas de conseils personnalisés par mail autrement que dans le cadre de ma prestation de coaching par écrit. Pour avoir des conseils gratuits, vous pouvez regarder mes vidéos sur YouTube. Pour un accompagnement personnalisé, je vous propose avec plaisir mes consultations. Ce formulaire de contact sert à prendre rendez-vous ou bien à poser des questions concernant les consultations.
Avis et témoignages
À propos de du travail de Stan Carrey et du site Ma Sophrologie .fr.
- BeatriceEn plein questionnement sur mon cheminement actuel, j’ai décidé de recourir au “48h rescue” que Stan propose sur son site. A travers son analyse et conseils, j’ai pu y voir beaucoup plus clair et je pense me mettre à l’action très rapidement. Merci Stan pour ton aide précieuse!
- BrunoStan est un intermédiaire bienveillant. Les informations qu’il m’a transmis sont arrivées au bon moment dans ma vie. Ce fût une belle étape ! Merci Stan
- SandrineStan Carrey a plusieurs cordes a son arc et publie également des livres, j’ai commandé et commencé à lire “Journal d’un explorateur de la conscience”, c’est fort dans l’évolution spirituelle personnelle … J’ai écouté et réécouté toutes les capsules de Stan, pris pour le moment 2 consultations téléphoniques exceptionnelles puisqu’elles m’ont menée à ce que j’ai toujours voulu faire dans la vie, écrire.
- NathalieUne simple réponse à une question a fait toute la difference .Merci pour votre disponibilité et votre réactivité. Merci. Le principe est très simple par telephone. Je n’aurais pas fait la démarche autrement , je pense.
- MarienJe remercie beaucoup Stan pour son aide et son soutien. Je me trouvais dans une impasse et par son écoute active et sa compréhension fine des problèmes de l’existence, il m’a permis de voir plus clair dans mon être et de passer à l’action. J’ai beaucoup aimé aussi la partie consacrée à la sophrologie et à la relaxation du corps et de l’esprit. Cela permet de se reconnecter à soi. Si vous cherchez à dépasser une situation douloureuse, je vous recommande chaudement de faire confiance à Stan !