Peut-on aider la victime du pervers narcissique à ouvrir les yeux ?
Le pervers narcissique est un être manipulateur qui utilise les désirs et faiblesses des gens afin d’avoir toute leur attention, et de les détruire psychologiquement pour vivre dans le chaos et le conflit. La personne manipulée n’est pas au courant de sa situation (sinon elle ne serait plus manipulée justement). Et cela peut être frustrant de voir son ami(e) ou quelqu’un se sa famille se faire embobiner par un de ces prédateurs, n’est-ce pas ? Vous souhaitez aider la victime à ouvrir les yeux ?
Je sais que dans cette situation, nombreux d’entre nous voudraient leur « ouvrir les yeux » de force. Et amener vos amis ou membres de votre famille à se rendre compte qu’ils se font berner et couper des gens qui les aiment par un bonimenteur.
Mais que peut-on faire face à une personne qui refuse de voir la réalité en face, c’est ce que vous vous demandez ? Comment les amener à voir qu’ils se font avoir comme des bleus ? Et d’ailleurs, est-ce que ça les aiderait ? Ce ce que je vais vous expliquer dans cet article !
Au programme :
- Qu’est-ce que « ouvrir les yeux » sur la relation toxique ?
- Dans quel but souhaitez-vous aider une personne à ouvrir les yeux ?
- Mais est-ce l’aider ?
- Comment s’y prendre pour aider la victime du pervers narcissique ?
- En conclusion
Mais avant ça, je me présente. Je me nomme Stan Carrey et j’exerce en tant que sophrologue et coach personnel depuis 2015. J’accompagne de nombreuses personnes pour mettre fin à la souffrance émotionnelle, entraîner leur esprit ou encore gérer une relation avec un manipulateur pervers narcissique.
Qu’est-ce que « ouvrir les yeux » sur la relation toxique ?
Ouvrir est une expression qui signifie se rendre compte de la réalité. Cela suppose que la personne a les yeux fermés et vit dans l’illusion avec le manipulateur pervers narcissique. Et qu’elle peut les ouvrir pour sortir de l’illusion.
Le pervers narcissique installe entre lui et sa victime un climat très malsain qui alterne entre les extrêmes : relation fusionnelle ou violence et maltraitance.
Si une victime de ces manipulateurs toxiques ouvre, elle réalise qu’elle contribue à son propre malheur en vivant cette relation. Elle va alors vouloir changer les chose : vivre la relation différemment ou la fuir.
Mais quand quelqu’un ouvre les yeux, ce n’est pas vous qui les ouvrez. C’est lui-même qui décide de le faire.
Si besoin, voici une vidéo que j’ai réalisée pour aider à reconnaître un pervers narcissique :
Pourquoi souhaitez-vous aider une personne à ouvrir les yeux ?
Si vous souhaitez aider une victime de pervers narcissique à ouvrir les yeux, il y a fort à parier que vous souffriez en essayant, et que vous soyez frustré(e) de ne pas y arriver.
Avant d’aller plus loin, je vous invite à être franc avec vous-mêmes. Dans quel but souhaitez-vous que la victime réalise sa situation ? Est-ce simplement dans un but bienveillant, pour l’aider à se libérer d’un poids ? Ou bien est-ce parce que vous êtes attaché(e) au fait qu’elle ouvre les yeux, et que vous êtes frustré(e) quand cela ne se produit pas ?
Je vous pose ces questions car la plupart du temps, la victime ouvre les yeux quand elle souffre trop. Si elle reste dans sa situation, c’est qu’elle ne souffre pas suffisamment pour vouloir en sortir. Une fois que la souffrance se fera trop intense, elle commencera à chercher comment y mettre fin. Et c’est là que vous pourrez lui apporter son aide, car elle en sera demandeuse.
Si la personne que vous voyez comme victime du pervers narcissique ne souhaite pas mettre un terme à sa relation avec lui, ce n’est pas à vous de décider à sa place. En le faisant, vous allez lui donner une impression d’agression. Gardez à l’esprit que le pervers narcissique lui dit tout le temps ce qu’il ou elle doit faire… Veillez à ne pas prendre le même rôle. Et à ne pas laisser votre désir d’amener la personne à ouvrir les yeux vous contrôler.
Si la relation entre le PN et sa victime perdure, c’est parce que les deux sont consentants pour cela. Certes, le manipulateur y est pour beaucoup.Mais il n’existe que parce que le manipulable existe.
Est-ce l’aider ?
Certes, vos intentions visent à aider votre ami(e) ou la personne de votre famille en proie avec un prédateur qui la coupe de tout ce qui est bon pour elle. Que vous souhaitiez le faire pour ne plus ressentir de frustration de la voir « gâcher » sa vie ou dans un but altruiste, votre main tendue est toujours la bienvenue.
Mais comprenez qu’actuellement, la personne qui est victime du PN est dans sa zone de confort. Pour elle, c’est ça qui est bon et c’est son choix de vie. Durant cette relation, elle va beaucoup apprendre sur elle-même : à s’aimer, décider de ce qui est important pour elle, penser par elle-même, s’orienter vers son bonheur…
Vouloir la sortir de là contre son gré ne l’aidera pas. Tant qu’elle ne réalise pas par elle-même toute seule que la relation est toxique, tout ce que vous lui direz ne servira à rien, sinon à augmenter sa confusion.
Soyez conscient que lorsque vous voulez aider la victime, c’est principalement pour son bien-être. Et si le fait de lui faire du forcing ne lui procure pas de bien-être, vous pouvez alors l’aider d’une autre façon.
Comment s’y prendre pour aider la victime du pervers narcissique ?
Si vous voulez contribuer au bien-être de la victime du pervers narcissique, il y a différentes attitudes à aborder :
1 : Rester doux et aimant
Le pervers narcissique est autoritaire. Il dit à sa victime de changer, de devenir différente de ce qu’elle est. Il la pousse à agir à l’encontre de sa joie, à se mettre en colère et à lui obéir.
Si vous souhaitez aider sa victime, restez doux(ce) et aimant(e) envers elle quoi qu’il arrive. Soyez l’épaule reposante dont elle a besoin. Faites preuve de tolérance et essayez de vous mettre à sa place pour comprendre ses choix sans la juger.
2 : Respectez ses choix et envies
Si votre ami(e) prends des choix. Respectez-les. Il ou elle doit en avoir marre que le pervers narcissique lui tienne la jambe pendant des heures à lui dire quoi faire. Respectez toutes ses envies et dites « Okay » à tout, sauf bien sûr si ses envies vont à l’encontre de vos valeurs. Mais l’idée et de vous montrer tolérant et de lui donner le moins d’ordre possible. Comme ça la victime verra le contraste entre vous et le pervers.
3 : Questionner la personne pour l’amener à raisonner par elle-même
Si vous souhaitez amener la personne à réaliser qu’elle se fait manipuler, il faut qu’elle le voit par elle-même. Et pour cela, son regard soit s’orienter sur ce qu’elle refuse de voir, et sur la situation dans sa globalité. Le meilleur moyen d’y arriver est de poser des questions à votre ami(e). En cherchant la réponse à ces questions, elle va orienter son regard sur des aspects de sa vie qu’elle n’avait pas regardés avant. Et va donc prendre conscience de nouvelles choses.
Quelques exemples de questions à poser :
« Pourquoi est-ce que tu me dis que tu Dois faire cela ? »
« Que se passerait-il si tu faisais pratiquais les activités qui te rendent heureux ? Comment le pervers narcissique (citer son nom) réagirait-il ? »
« Quand il se comporte comme ça avec toi (citer les faits : insultes, cris, dévalorisation), comment te sens-tu ? As-tu envie de continuer à te sentir comme ça longtemps ? Est-il possible qu’il arrête de le faire ? »
« Lui as-tu déjà reproché quelque chose ? Si oui, comment l’a-t-il pris ? Et lui, il te reproche des choses ? Est-ce que ça te plaît qu’il puisse te reprocher ce qu’il veut mais pas l’inverse »
« Est-ce que tu arrives à avoir une discussion sérieuse avec lui sur son attitude ? »
Toutes ces questions vont semer des graines dans l’esprit de la victime. Même si elles ne déclenchent pas immédiatement la prise de conscience, elles vont l’amener à penser par elle-même. Et les graines finissent toujours par porter leurs fruits.
4 : Évitez les qualificatifs
Quand vous posez des questions à votre ami(e), évitez les qualificatifs ou les jugements de valeur.
« Il est méchant avec toi »
« Est-ce que c’est normal ? »
« Tu est trop gentille »
« Ce que tu fais est mal pour toi »
Tous ces qualificatifs et jugements vont déstabiliser la victime du pervers narcissique. Il utilise d’ailleurs des mots semblables au quotidien. Le fait de qualifier une personne de toxique, méchante, ou gentille, c’est personnel. Chacun pose les qualificatifs qu’ils souhaite poser sur la situation, mais dans tous les cas ce n’est jamais objectif. Il s’agit toujours d’un jugement. Si vous souhaitez réellement aider la personne, n’entrez pas dans les jugements ou les qualificatifs comme le fait le manipulateur.
En conclusion :
Aider une personne est différent de la sauver contre son gré. Apporter son aide revient à accompagner une personne vers un objectif. Si la personne ne souhaite pas (encore…?) en finir avec sa relation… Vous ne l’aiderez pas en la forçant. Le pervers narcissique force tout le temps sa victime à faire des tas de choses pour satisfaire ses désirs personnels. Si votre désir est de voir la relation du manipulateur et de votre ami(e) se briser, et que vous exercez une pression mentale pour cela, plus rien de vous différencie de ce premier.
La meilleure attitude à adopter pour parvenir à vos fins est de rester présent, patient et à l’écoute quoi qu’il arrive. Soyez doux(ce) et aimant(e) et manifestez une présente tolérante. Ceci est la plus grande aide que vous pouvez apporter à la victime. Par ce biais, vous lui offrez un refuge et un havre de paix vers lequel il ou elle se dirigera quand il en aura envie.
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Je suis également disponible en consultation de coaching et de sophrologie pour vous accompagner à atteindre vos objectifs de la meilleure manière possible. [wp-svg-icons icon= »forward » wrap= »i »] Rendez-vous juste ICI.
Sur ces paroles, je vous souhaite de vivre une belle vie, et je vous dis à bientôt ! Amicalement, Stan Carrey, Sophrologue.
Bonjour,Stan…bon article,très interessant.
Je vis actuellement avec un homme qui a été victime d’une PN pendant 17 ans.Il est maintenant divorcé,parcontre il y ses enfants qui le tient toujours plus ou moins en contact avec elle.Ce n’est pas facile pour lui et les enfants…également pour moi.Quelles conseils me donneriez vous pour l’aider?Merci et continuez le bon travail.
Quand la famille de la victime du pervers narcissique ne bouge pas et/ou ne vous crois pas?
Comment faire?C’est alors chacun pour soi et Dieu pour tous
bonjour ma fille a son père pn et famille pn et son homme manipulateurs et belle famille manipulateur
ils leurs interdit d entrer en contacte avec moi sa mère ils lui interdit de me communiquer son numéro de tel
ils lui interdit de me voir ils lui interdit de m appeler ils lui interdit que je connaisse et vois ma petites filles ils lui interdissent que si on se rencontre par hasard elle doit m éviter ma fille se soumet car elle veut éviter la pression le chantage et les disputes et accepte les interdits et le controle ça fait 2 ans que je vois pas ma petite fille de puis sa naissance j ai rencontrer par hasard ma fille et elle m a dit tout cela qu elle va pas se disputer alors elle accepte de se soumettre malgré la pression et souhaite préserver son couple et subir je suis dévaster et elle detruit de la voir détruite elle me dit tu dis à personne que l on s est vu mais tu m appelles pas et quand je lui écris sur insta elle répond pas je l ai vu é fois en 2ans hors fetes je suis invisible et elle a ordre de plus me connaitre de me renier et elle s éxécute ok pour l écoute et soutien je l a confronte au pn et manipulateur sur le net elle veux fermer les yeux et accepte la soumission elle s est complètement oublier en tout que faire pour que je puisse les voirs
Sert toi de la loi. Une mamie a le droit de voir ses petits enfants. Des droits de visites de garde point
Difficile d’utiliser la loi car le PN tisse sa toile autour de la mamie en persuandant tous ses proches que la situation est entièrement du aux comportements bizarres, signe d’une instabilité psychologique de la mamie. Ainsi faire appel à la justice, déclanchera une enquête et tous les proches admettrons que oui elle est dépressive sans s’interroger de la raison de cette dépression ! Comment confier un/ou des enfants à une personne dépressive ? La loi s’interrogera pour prendre une décision, les petits enfants et les mamies vieillieront sans jamais se revoir. Votre fille, poussée par son PN, vous en voudra à vie d’avoir utiliser la justice contre elle. La seule chose à faire est de continuer à l’aimer et écrire votre amour de mère et de grand mère, écrits que chacun recevra après votre décès dans le pire des cas. Tout en espérant que vos écrits seront lus avant.
Bonjour,
j’ai une personne d’éon entourage sous emprise .
Elle en est consciente , mais ne peut se détacher et retourne toujours vers le PN qui l’a sous son « contrôle »
Sa famille en souffre , mais elle s’en moque (on dirait une marionnette) et le PN l’a en plus faite tombée dans l’alcoolisme .
Elle éprouve le besoin de retourner vers lui .
Comment peut-on faire pour la sortir de cette spirale ?
Bonjour, mon fils est sous emprise d’une PN
Il me dit qu’il est heureux avec elle
Maintenant on se parle plus et il ne parle plus à ma fille non plus. .elle l’isole, je sais même pas si il a encore des amis
Je sais pas quoi faire…il ne voit que par elle
C’est difficile de voir autant de choses et que lui ne voit rien!
Pourquoi vouloir ouvrir les yeux de ma fille sous emprise d’un PN ? Il la persuade que je suis néfaste pour elle et les enfants. Il la pousse à me hurler après, à m’accuser d’être responsable de notre mauvaise relation. Il l’a persuadé qu’elle n’a jamais été aimé par sa mère sans s’apercevoir que son père était présent à l’époque qu’elle désignait. Il est allé jusqu’à me dire qu’il allait venir chez moi au cours d’un déplacement professionnel pour avoir une expication avec moi. Je viens d’apprendre que ce n’était qu’une menace. Son but, me faire peur quotidiennement de le voir surgir, me faire mourir de peur ! Pour lui je suis la personne à supprimer de la vie de sa proie, ma fille. Il craint que je lui fasse comprendre l’emprise qu’il exerce sur elle et les enfants. Voilà pourquoi je veux lui ouvrir les yeux, je suis sous son emprise finalement. Cette situation attaque fortement mon état de santé, je crains qu’il réussisse à m’éliminer. Que faire ?