Consultation avec Stan Carrey

Sophrologue à Toulouse et Coach de vie : Stan Carrey

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Sophrologue à Toulouse et coach de vie, je me nomme Stan Carrey. J’exerce également en tant que Formateur professionnel de Sophrologues et de Coachs à l’École Française de SophroThérapie.
J’ai suivi au total trois formations de sophrologie différentes : à Sophragora, à l’ESL et à l’EFDS.
Je suis également écrivain édité sur la conscience humaine et le développement personnel, et j’alimente régulièrement ce site et ma chaîne YouTube en contenu.

Aujourd’hui, je mets mes capacités de coach et de sophrologue à votre service. Je suis là pour vous aider à dépasser une problématique de votre quotidien, à traverser une situation difficile, et à gérer vos émotions ainsi que la douleur physique
Je consulte en tant que sophrologue à Toulouse par Skype et par téléphone.

Mes Domaines de compétence

Déroulement d’une consultation

Déroulement d’un suivi

Tarifs et adresse

Contact et Réservation

Comment savoir si vous avez besoin d’un coach ?

Si vous réussissez à réaliser vos objectifs, vous n’avez pas besoin d’un coach. Vous mobilisez déjà les ressources nécessaires pour vous mettre en action.
Toutefois, si vos projets en sont restés à l’état d’intentions, le coach peut vous aider à les matérialiser.

“Vous n’atteignez pas vos objectifs ? Vous n’avez pas la vie que vous souhaitez avoir ? Vous rencontrez un problème qui perdure et se répète jour après jours ?  
Vous êtes motivé(e) pour atteindre un objectif ou en finir avec un problème ?”

Mes Domaines de compétence :

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Gérer le stress et vos émotions 

Le stress et l’angoisse se produisent dans des situations qui vous dépassent, dans lesquelles vous vous sentez en insécurité et en danger.
Je peux vous accompagner dans la relaxation physique et mentale, et dans la préparation mentale pour régler vos problèmes de manière définitive.

 

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Traverser une situation difficile

Lorsque vous traversez une période compliquée de votre vie, vous pouvez perdre vos repères et vous sentir en proie au doute, à l’incertitude et à l’angoisse.
Je suis là pour vous accompagner à y voir clair dans votre situation et à mobiliser les ressources nécessaires pour stabiliser votre vie à nouveau.

 

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Confiance en soi

Le principal facteur de vos échecs est le manque de confiance en soi. Si vous avez confiance en vos compétences et en votre capacité de réussir quoi qu’il arrive, vous vous relèverez après chaque tentative échouée.
Je suis là pour vous accompagner à mobiliser les ressources nécessaires à votre réussite.

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Gestion de la douleur physique

La douleur engendre un cercle vicieux. Lorsque vous avez mal, vous souffrez. Vous avez peur de nouveau, et votre corps est tendu, ce qui génère encore plus de douleur.
Je suis là pour vous accompagner à vous détendre, à apaiser vos douleurs et à les dépasser.

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Vaincre une pensée négative récurrente

Les “pensées parasites” sont des phrases ou des sujets d’angoisse qui tournent en boucle dans notre esprit. Elles y sont profondément ancrés depuis notre enfance, et nous pouvons avoir beaucoup de mal à les déloger.
Spécialiste dans la connaissance de soi, je vous accompagne pour libérer votre mental et déjouer ses mécanismes d’auto-sabotage.

 

Déroulement d’une consultation (durée : 1h30)

1. Vous écouter et vous comprendre

sophrologue à Sète sophrologie coaching de vieNous échangeons dans un total non jugement et dans l’empathie pour comprendre ce qui vous pose problème actuellement : ce que vous désirez changer dans votre vie, ce que vous voulez atteindre, comment vous vous y prenez, quels sont les difficultés physiques et mentales rencontrées…

2. Définir et fixer l’objectif que vous souhaitez atteindre, et les étapes intermédiaires

doigt étoile passer à l'action peur vaincre stress ma sophrologieUne fois votre problématique personnelle comprise, nous la transformons ensemble en un ou plusieurs objectifs concrets et motivants à atteindre. Ces objectifs vous aideront à améliorer la qualité de votre vie selon vos souhaits, à votre rythme, pas à pas.

3. La séance de sophrologie pour atteindre ces objectifs

sophrologie à toulouse stan carrey méditationLa sophrologie est une méthode qui comporte des exercices de relaxation guidée, de respiration et de préparation mentale. Elle vous donne des outils pour stabiliser vos émotions et vos douleurs.
Elle permet de déployer votre potentiel et vos capacités dans le but d’atteindre vos objectifs!

4. Entraînement et missions à accomplir

sophrologie à toulouse stan carrey agendaEnsuite, nous fixons ensemble des tâches à accomplir pour la séance suivante. Il peut s’agir d’entraîner vos capacités grâce à un audio MP3, ou de mettre des choses en place dans votre vie pour avancer étape par étape. Je pratique la sophrologie comme un outil dans le cadre du coaching.

Réserver une consultation

Le suivi de coaching et sophrologie :

stan carrey sophrologue coach de vie toulouseLes consultations s’effectuent dans mon cabinet de sophrologie à Toulouse, par Skype ou par téléphone (ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite).

Un suivi de sophrologie dure en moyenne de 6 à 10 séances. Bien entendu, cela peut être plus ou moins long selon la personne et la problématique rencontrée.
Les séances sont espacées d’une à deux semaines, selon votre choix et vos disponibilités.
Suivi par mail : Je reste joignable par téléphone ou sur les réseaux sociaux pour vous renseigner entre les séances et répondre à vos questions, bien entendu.

Vous n’avez rien à préparer avant votre première consultation. Venez simplement tel(le) que vous êtes.

Tarifs :

  • 50€ la consultation de 1h30 + suivi par mail
  • Personnes à mobilité réduite : je me déplace à votre domicile dans la ville de Toulouse sans aucun frais supplémentaire

Adresse : 

Sophrologue à Toulouse au 119 avenue de Fronton, 31200 Toulouse.

 

Contact et Réservation :

Pour réserver une consultation, vous pouvez me contacter :

  • Par téléphone au 0646579309. 
  • Par mail via le formulaire de contact ci-dessous
  • Ou réserver directement votre créneau en ligne en cliquant sur le bouton, choisissez la solution que vous préférez

Si réservation est effectuée en ligne, je vous contacterai par mail ou par téléphone pour voir par quel biais s’effectue la consultation : à mon cabinet, à domicile, par Skype ou téléphone.
Identifiant Skype : Stan Carrey

Merci pour votre confiance ! Stan Carrey, Sophrologue à Toulouse

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Téléphone (obligatoire)